Balance Board aus Holz für Knöchel- und Beinstabilität

Erhöhen Sie Ihre Knöchel- und Beinstabilität für mehr Bewegungssicherheit

Häufiges Umknicken, geschwächte Beinmuskeln und ein unsicheres Gleichgewicht können die alltägliche Bewegung erschweren. Dieses Balance Board aus Holz bietet eine stabile Plattform zur Stärkung der unteren Extremitäten, zur Steigerung des Körperbewusstseins und zur Verbesserung des Gleichgewichts. Dank des ergonomischen Designs werden die Tiefenmuskeln von Fuss und Knöchel effektiv beansprucht.

Merkmale und Vorteile

• Instabile Oberfläche: Das Design, das zu Mikrobewegungen anregt, aktiviert die selten genutzten stabilisierenden Muskeln von Fuss, Knöchel und Unterschenkel.
• Äusserst stabile Holzkonstruktion: Die robuste Holzkonstruktion bietet zuverlässigen Halt während des Trainings und der Rehabilitation.
• Geriffelte, rutschfeste Oberfläche: Die strukturierte Oberfläche verhindert ein Abrutschen, sodass Sie sich voll und ganz auf die präzise Ausführung der Übungen konzentrieren können.
• Vielseitige Bewegungsförderung: Fördert das Trainieren von Pronation und Supination, entwickelt die Koordination und verbessert die Kontrolle über das Sprunggelenk.
• Kompakte Grösse: Dank des geringen Platzbedarfs ideal für das Heimtraining, die Rehabilitation oder auch für kleinere Fitnessräume geeignet.

Gebrauchsanweisung

Stellen Sie sich auf das Brett und versuchen Sie, das Gleichgewicht durch sanfte Gewichtsverlagerung zu halten. Die Kippbewegung zwingt die Gelenke und Muskeln zu ständiger Korrektur und baut so schrittweise die Gelenkstabilität und das Gleichgewichtsvermögen auf.

Technische Daten

• Material: Holz

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